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岛内一个“拳头”，伸展为全市一个“手掌”，城市发展新天地豁然打开。156平方公里的岛内面积，曾束缚厦门发展步伐；跨越海湾，则是10倍之多的广阔天地。厦门开启加速跨岛发展、推进岛内外一体化的进程。

在中国营养学会推出的中国居民平衡膳食宝塔中，日常食物被分为5层，其中主食类占据最底层，摄入量最大，意味着主食是平衡膳食的基础。《中国居民膳食指南(2022)》建议，坚持谷类为主的平衡膳食模式，成年人每天摄入谷类食物200—300克，其中包含全谷物和杂豆类50—150克；薯类50—100克。

3月22日电 据中国互联网络信息中心微信公众号消息，3月22日，中国互联网络信息中心(CNNIC)在京发布第53次《中国互联网络发展状况统计报告》(以下简称《报告》)。《报告》显示，我国对老年人、残疾人乐享数字生活的保障力度显著增强。2577家老年人、残疾人常用网站和APP完成适老化及无障碍改造，超过1.4亿台智能手机、智能电视完成适老化升级改造。

11月7日上午11时20分，上官正义离开了襄阳市公安局。襄阳市副市长、公安局长李新桥告诉他，襄阳市十分重视此事，已提级侦办。

广州11月4日电 (记者 蔡敏婕)第136届中国进出口商品交易会(以下简称“广交会”)正在广州举行，全球的目光再次聚焦于这个展示中国外贸实力的国际舞台，众多中国外贸企业通过融合中国传统元素与现代设计，展现“中国风”的独特魅力，成为本届广交会上一道亮丽的风景线。